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Agora que você conheceu sobre ginástica de condicionamento físico, condicionamento aeróbico e cardiorrespiratório, responda o questionário a seguir:
1- Quais melhorias as ginásticas de condicionamento físico nos proporcionam?
A) Habilidades motoras, postura, saúde, hábitos
C) Velocidade, postura, saúde e disposição. saudáveis e a funcionalidade do corpo.
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