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3-Antes de uma prática de atividade fisica intensa é necessário fazer aquecimento. Entre seus beneficios, podemos destacar: * O a) Não há benefícios; b) Os músculos e articulações quando bem aquecidos O evitamllesões e preparam o corpo para a prática esportiva, podendo inclisive melhorar o desempenho c) O aquecimento atrapalha o O desempenho esportivo, pois o atleta já inicia a atividade cansado; O d) Nenhuma das anteriores
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