"A secreção hormonal raramente ocorre a uma taxa constante. Tal como acontece com a atividade do sistema nervoso, a secreção hormonal geralmente se ajusta rapidamente para atender às demandas de mudanças nas condições corporais".



Sobre a secreção hormonal durante uma sessão de exercício físico, julgue as afirmativas a seguir em (V) Verdadeiras ou (F) Falsas.



( ) Ocorre aumento na secreção de catecolaminas durante o exercício.

( ) Ocorre aumento na secreção de GH durante o exercício.

( ) Ocorre aumento na secreção de insulina durante o exercício.

Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta.

Alternativas:

a)
V - V - F.

b)
F - V - F.

c)
V - F - V.

Alternativa assinalada
d)
F - F - V.

e)
V - V - V.

2)
"Apenas pesquisas limitadas avaliaram múltiplas secreções hormonais e alterações decorrentes do treinamento físico devido às complexas interações entre as secreções endócrinas e o sistema nervoso".



Apesar destas limitações, algumas adaptações hormonais ao treinamento físico são conhecidas. Sobre esta temática, julgue as afirmativas a seguir em (V) Verdadeiras ou (F) Falsas.



( ) O treinamento físico promove redução no hormônio adrenocorticotrófico.

( ) O treinamento físico de força promove redução no hormônio testosterona.

( ) O treinamento físico promove aumento no hormônio adrenalina em repouso.

Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta.

Alternativas:

a)
V - V - V.

b)
V - V - F.

c)
F - V - F.

d)
F - F - V.

e)
F - F - F.

Alternativa assinalada
3)
Ao iniciar um treino na pista de atletismo, o atleta faz uma sessão de aquecimento adequada e inicia as voltas na pista à uma intensidade de aproximadamente 50% da sua capacidade. Após dois quilômetros ele aumenta a intensidade próximo a 80%. Desse modo, o atleta terá ajustes no metabolismo e bioenergética, além de alterações fisiológicas como na produção de lactato.



Com base nas informações apresentadas, avalie as seguintes asserções e a relação proposta entre elas.

I. O limiar do lactato representa a intensidade do exercício mais alta sem elevação da concentração de lactato no sangue.

PORQUE

II. Um atleta que correr mais rápido a concentração de lactato no sangue diminuirá.

A respeito dessas asserções, assinale a alternativa correta.

Alternativas:

a)
As asserções I e II são proposições verdadeiras, mas a II não justifica a I.

Alternativa assinalada
b)
As asserções I e II são proposições verdadeiras e a II justifica a I.

c)
A asserção I é uma proposição verdadeira e a II, falsa.

d)
A asserção I é uma proposição falsa e a II, verdadeira.

e)
As asserções I e II são proposições falsas.

4)
O lactato é um produto do metabolismo anaeróbio. O início do acúmulo de lactato no sangue é representado pela sigla OBLA (em inglês: onset of blood lactate accumulation).



Agora, analise as seguintes afirmações:

I. O limiar do lactato é a intensidade de esforço que leva o indivíduo a exaustão.

II. OBLA representa o ponto de aumento do lactato no sangue acima de uma linha basal de 4 mmol.

III. O lactato sanguíneo representa o nível máximo em que o metabolismo aeróbio pode gerar energia.

É correto o que se afirma em:

Alternativas:

a)
I, apenas.

b)
I e III, apenas.

Alternativa assinalada
c)
III, apenas.

d)
II e III, apenas.

e)
II, apenas.

5)
"A creatina passa pela mucosa intestinal do trato digestivo inalterada para absorção na corrente sanguínea. Quase toda a creatina ingerida é incorporada ao músculo esquelético. Cerca de 40% existe como creatina livre; o restante combina-se prontamente com fosfato para formar fosfocreatina".



Considerando esta temática, analise as afirmativas a seguir:


I. A suplementação de creatina resulta em redução na taxa de ressíntese de fosfocreatina durante sessão de exercício.

II. A suplementação de creatina promove melhoras no desempenho físico de exercícios de longa duração.

III. A suplementação de creatina pode auxiliar nas adaptações ao treinamento físico em longo prazo.

Considerando o contexto apresentado, é correto o que se afirma em:

Alternativas:

a)
I, apenas.

b)
II, apenas.

c)
III, apenas.

Alternativa assinalada
d)
I e II, apenas.

e)
II e III, apenas.