Para enfrentar o problema das lesões por esforço repetitivo (LER) e distúrbios osteomusculares relacionados ao trabalho (DORT) na sua equipe, é importante adotar uma abordagem estruturada utilizando os três níveis de prevenção: primário, secundário e terciário. Aqui estão algumas medidas que podem ser implantadas em cada nível, junto com as justificativas para suas classificações: Prevenção Primária A prevenção primária visa evitar o aparecimento de LER e DORT, abordando as causas antes que qualquer sintoma apareça. Ergonomia no local de trabalho: Medida: Ajustar mobiliário e equipamentos (como cadeiras, mesas, teclados, e mouses) para promover posturas corretas. Justificativa: Melhorar a ergonomia ajuda a evitar a postura inadequada e movimentos repetitivos, principais causas de LER/DORT. Programas de Ginástica Laboral: Medida: Implementar sessões diárias de alongamento e exercícios físicos leves durante o expediente. Justificativa: Exercícios de alongamento e fortalecimento ajudam a prevenir lesões musculares e articulares. Educação e Treinamento: Medida: Treinamentos regulares sobre práticas ergonômicas, técnicas de levantamento de carga e pausas adequadas. Justificativa: Educar os funcionários sobre como evitar esforços repetitivos e má postura previne a ocorrência de lesões. Prevenção Secundária A prevenção secundária foca na detecção precoce e intervenção inicial para minimizar os impactos das lesões já em desenvolvimento. Monitoramento Regular de Saúde: Medida: Realizar avaliações periódicas de saúde ocupacional focadas em identificar sinais iniciais de LER/DORT. Justificativa: Detectar precocemente os sintomas permite intervenções rápidas que podem evitar a progressão da condição. Programas de Feedback: Medida: Implementar um sistema onde os funcionários possam relatar desconfortos ou sintomas iniciais anonimamente. Justificativa: Incentivar os funcionários a comunicar precocemente qualquer desconforto possibilita intervenções antecipadas. Adaptação de Tarefas: Medida: Ajustar as tarefas de traba