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QUESTÃO 1 O consumo máximo de oxigênio (VO2máx) é a capacidade do organismo de captar, transportar e utilizar o oxigênio para produção de energia. O VO2máx é muito importante para a prática de atividade física e existem métodos diretos e indiretos para avalia-lo. SMIRMAUL, B. DE P. C.; ESTEVES, J. V. D. C. Atividade Física e Qualidade de Vida. Maringá: Unicesumar, 2018. Sobre os métodos de avaliação do VO2máx, assinale a alternativa correta: Alternativas Alternativa 1: O VO2máx pode ser estimado pelas medidas de dobras cutâneas. Alternativa 2: O teste de Cooper é um método de avaliação do VO2máx classificado como teste direto. Alternativa 3: O teste ergoespirométrico é um teste indireto para estimar o VO2máx e não é muito utilizado. Alternativa 4: O teste de esforço em esteira é um método de avaliação do VO2máx classificado como teste direto. Alternativa 5: O teste de caminhada de 6 minutos serve para estimar o VO2máx e é realizado principalmente com crianças que aprenderam a andar recentemente.
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