A crioterapia é aplicada de várias maneiras para diversos fins terapêuticos e além do uso tradicional de compressas frias, técnicas modernas incluem câmaras de crioterapia de corpo inteiro, banhos de gelo, sprays criogênicos e criocirurgia. Cada método oferece benefícios específicos, desde a redução da inflamação, da dor e recuperação muscular. A diversidade de abordagens permite uma ampla gama de aplicações clínicas e terapêuticas. Considerando a crioterapia, leia as afirmativas abaixo, julgue-as como verdadeiras (V) ou falsas (F) e responda: ( ) A massagem com gelo é indicada para pequenas áreas que envolvem espasmos musculares, contusões ou pequenas lesões. ( ) A técnica de imersão no gelo ou em água fria promove efeitos terapêuticos se alcançar a temperatura próxima de -5°C. ( ) A utilização de spray gelado não é considerado uma forma de crioterapia, apesar de proporcionar benefícios como analgesia e relaxamento muscular. Assinale a alternativa que contenha a sequência correta de (V) e (F) encontrada: Alternativas: a) V – V – V b) V – F – V c) F – V – F d) F – F – V e) V – F – F