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As redes sociais têm um papel dual na promoção da alimentação saudável. Enquanto possuem um potencial enorme para educar e inspirar mudanças positivas nos hábitos alimentares, também carregam o risco de promover desinformação e tendências insustentáveis. A conscientização e a educação crítica dos usuários, aliadas à responsabilidade ética dos influenciadores e das plataformas, são fundamentais para maximizar os benefícios e minimizar os riscos dessa influência