as duas maiores fontes de energia utilizadas durante a realização do exercicio fisico são carboidratos (glicogenio e glicose)e lipidios (triglicerideos).As principais fontes metabolicas de energia derivada dos lipidios são os trigliceridios do tecido adiposo,os triglicerideos intramusculares e os acidos graxos livres.Enquanto o exercicio fisico promove um aumneto da liberação do hormonio de crescimento (GH),tireoide estimulante (TSH),adrenalina e noradrenalina que apresentam papel importante na ativação do metabolismo das gorduras ,a liberação de outras substancia como insulina,malonil-CoA e lactato age de forma contraria ,ou seja ,inibindo a lipolise e facilitando o metabolismo da glicose.O que se tem demonstrado pela literatura é que a contribuição de cada tipo de substrato depende do exercicio realizado,duração ,intensidade e estado de treinamneto do individuo.Sobre o metabolismo das gorduras ,avalie as assertivas a seguir.