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Pilates é um método de condicionamento físico criado na Alemanha na década de 20. É indicado para reabilitação física, condicionamento físico geral e bem-estar. Os exercícios físicos condicionam e energizam. O método promove harmonia e balanço muscular para todas as idades e níveis de condicionamento físico, já que a atividade é direcionada às necessidades individuais da pessoa.
Esse método foi desenvolvido por qual desses nomes?
a.
Maxwell
b.
Joseph
c.
Phillip
d.
Gardel
e.
Romam
Sagot :
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