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Os profissionais da área de saúde e da aptidão física precisam dominar os princípios básicos da avaliação física e da prescrição de exercícios. Além disso, devem saber como usar os resultados realizados para planejar programas de exercícios cientificamente adequados. Tais exercícios devem ser individuais para satisfazer as necessidades, os interesses e as capacidades dos clientes. Com o conhecimento, a liderança e a orientação desses profissionais, os clientes podem reduzir os riscos de doenças e melhorar, de forma eficaz e segura, a saúde e os níveis de aptidão física.
SISTO, Isadora Rebolho. Fisiologia Aplicada à Fisioterapia. Porto Alegre: SAGAH, [20-?] (adaptado).
Diante do exposto, analise a situação hipotética a seguir.
Maykon Diego é fisioterapeuta, especialista em exercícios físicos. Dessa forma, é responsável por conduzir avaliações de saúde e pré-testes, bem como por planejar programas de exercícios individualizados.
Sobre os fundamentos da avaliação para a prescrição de exercícios adequados para os pacientes de Maykon, avalie as afirmações a seguir.
I. O fisioterapeuta deve avaliar a aptidão física do indivíduo, ou seja, a capacidade em desempenhar atividades sem gerar fadiga excessiva. Dessa forma, a flexibilidade, o equilíbrio, a estrutura corporal, a resistência cardiorrespiratória e a capacidade musculoesquelética devem ser compreendidas e avaliadas.
II. Ao realizar o exame físico, Maykon deve verificar a frequência cardíaca (FC) do indivíduo. A média da FC em repouso para adultos é de 60 a 80 batimentos por minuto (bpm), porém, os homens tendem a ter em torno de 10 bpm de FC mais alta que as mulheres.
III. O profissional pode solicitar a realização de testes sanguíneos como triglicerídeos, colesterol, glicose, hematócrito, creatinina e cálcio, os quais permitem verificar o estado de saúde geral do indivíduo. A avaliação do perfil lipoprotéico (colesterol e triglicerídeos) é importante, visto que valores acima dos considerados de referência indicam aumento do risco de doenças coronarianas.
É correto o que se afirma em
Alternativas
A)III, apenas.
B) I e III, apenas. (Gabarito da questão corrigido)
C)I e II, apenas.
D)II, apenas.
E) I, II e III.
Sagot :
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