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Questão 3
O treinamento de força, treinamento com pesos e treinamento resistido são todos utilizados para descrever um tipo de exercício que exige que a musculatura corporal se movimente (ou tente se movimentar) contra uma força oposta.Sobre os treinamentos mencionados anteriormente, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas.
( ) Os termos treinamento de força e treinamento resistido fazem referência as modalidades que incluem exercícios corporais com pesos acessórios e exercícios pliométricos.
( ) No termo treinamento de força é obrigatório que haja a movimentação do corpo em alguma direção.
( ) O treinamento com peso faz referência ao treinamento específico com a utilização do peso livre ou algum tipo de equipamento de treinamento com peso.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
A) F – V – F.
B) V – F – V.
C) V – V – V.
D) F – F – F.
Sagot :
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