A crescente complexidade e as demandas do ambiente de trabalho moderno têm levado a um aumento nos níveis de estresse ocupacional, especialmente em setores de alta tecnologia. Segundo Takahashi (2015), organizações estão cada vez mais cientes dos impactos negativos do estresse prolongado sobre a saúde e a produtividade dos funcionários. Como resultado, muitas empresas estão explorando estratégias inovadoras para cultivar um ambiente de trabalho mais equilibrado e propício ao bem-estar dos colaboradores. Essas estratégias visam criar uma cultura corporativa que não apenas foca em resultados, mas também na saúde e satisfação dos empregados