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A hidratação adequada é essencial para o funcionamento saudável do corpo humano. Manter um equilíbrio adequado de líquidos é crucial para garantir que as células, tecidos e órgãos funcionem corretamente. A desidratação ocorre quando o corpo perde mais líquidos do que recebe, resultando em um desequilíbrio eletrolítico e uma diminuição na capacidade do corpo de funcionar corretamente. Por outro lado, a hiper-hidratação ocorre quando há um excesso de líquidos no corpo, o que pode resultar em um desequilíbrio eletrolítico e complicações como hiponatremia (Armstrong et al. , 2017). Fonte: ARMSTRONG, Lawrence E. Et al. Exertional Hyponatremia and Hydration Status. Journal of the American College of Nutrition, v. 36, n. 4, p. 288-291, 2017. De acordo com esse contexto, quais condições podem levar a uma situação de hiper-hidratação?
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