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Diversas capacidades físicas devem se fazer presentes durante um programa de treinamento físico, seja ele voltado para a saúde, para a qualidade de vida ou para o desempenho esportivo. É comum, na prescrição do treinamento físico esportivo, a utilização de sessões complexas em que mais de uma capacidade física é treinada. Portanto, faz-se necessário investigar e ter o conhecimento prévio das interações que essas possam ter umas sobre as outras e sobre o desempenho esportivo subsequente
Sagot :
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