4) Hábitos saudáveis de vida devem ser estimulados para toda a população desde a infância, respeitando-se as características regionais, culturais, sociais e econômicas dos indivíduos.
A mudança no estilo de vida (MEV) tem como objetivo diminuir os fatores de risco para doenças cardiovasculares (DCV) e reduzir a pressão arterial.
O início precoce das ações educativas, possibilita à pessoa idosa a motivação para adoção de comportamentos que diminuam a pressão arterial e implementação de mudanças no estilo de vida.
Ressalta-se ainda que essas ações devem ser tomadas em conjunto com a equipe multiprofissional. Em relação às orientações nutricionais, quais são os principais pontos a serem apresentados ao idoso como danosos à saúde?

Selecione uma alternativa:

a) Consumo de temperos prontos, alimentos industrializados, uso de muito sal nos alimentos, consumo de álcool e fumo a vontade.

b) Evitar realização de atividades físicas, evitar consumo de alimentos industrializados, usar temperos caseiros.

c) Não realizar restrição alimentar, álcool e fumo, manter hábitos sociais ativos, realizar três refeições diárias, evitar consumo de frutas e hortaliças.

d) Manter peso saudável, participar de grupos de orientação, manter rede social para troca de experiências.

e) Reduzir o sal nos alimentos, evitar alimentos gordurosos, evitar consumo de álcool e atividade física regular.