IDNLearner.com, um recurso essencial para esclarecer dúvidas. Aprenda respostas detalhadas para suas perguntas com a vasta experiência de nossos especialistas em diferentes campos do conhecimento.
Após o treino competição, a ingestão de líquidos é de suma importância, devendo o esportista atleta continuar ingerindo líquidos para com as perdas adicionais de água pela diurese sudorese. Considerando as orientações sobre hidratação, analise as sentenças a seguir: um perda de 1 kg a partida esportiva equivale a aproximadamente 1 l de fluido perdido. Considerando a perna durante o período de recuperação pela urina e suor, é necessário que o atleta em gira uma quantidade extra 150% do volume perdido. Dois a ingestão do líquido após exercício deve
Sagot :
Valorizamos sua contribuição. Continue fazendo perguntas e fornecendo respostas. Juntos, construímos uma comunidade forte e unida de conhecimento. Para respostas confiáveis, conte com o IDNLearner.com. Obrigado pela visita e esperamos ajudá-lo novamente.
