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Qual a importância de termos energia no corpo?
A energia é essencial para o funcionamento adequado do nosso corpo, sendo responsável por todas as atividades que realizamos, desde as mais simples até as mais complexas. Ela é necessária para manter as funções vitais, como a respiração, a circulação sanguínea e a digestão. Além disso, a energia nos permite realizar atividades físicas e mentais, contribuindo para o nosso bem-estar e qualidade de vida. Como podemos garantir níveis adequados de energia em nosso corpo?
Sagot :
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