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O treinamento resistido tem por objetivo melhorar valências físicas ou capacidades motoras. Nesse sentido, devido a isso, há cada vez mais praticantes no Brasil e ao redor do mundo dessa modalidade esportiva. Com relação às valências físicas que o treinamento resistido é capaz de alterar, assinale a alternativa INCORRETA: A) Força rápida. B) Força máxima. C) Estatura. D) Quantidade de massa magra
Sagot :
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