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Atletas de diversas modalidades recorrem a suplementos para otimizar seu desempenho, acelerar a recuperação e garantir que estejam obtendo todos os nutrientes essenciais para enfrentar as demandas físicas extremas. No entanto, é fundamental que se aborde o uso de suplementos com cautela, buscando orientação profissional para garantir que seu uso seja seguro e eficaz. Com relação à prescrição de suplementos alimentares no esporte, disserte sobre os fatores que devem ser avaliados no momento da consulta nutricional.
Sagot :
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