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I. Agachamentos, flexões e prancha não são considerados exercícios de condicionamento.
II. A série de exercícios simples que podem ser realizados no ambiente de trabalho, visando melhorar a saúde e bem-estar dos funcionários, é chamada de ginástica laboral.
III. O programa de treinamento de alta intensidade, que combina diversos exercícios de ginástica, levantamento de peso e cardio, com o objetivo de melhorar o condicionamento físico geral e a performance em atividades cotidianas, é chamado crossfit.
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