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O efeito benefíco do exercício sobre a densidade ossea ja e bem estabelecido por esse motivo o exercício passou a ser proposto como meia preventiva e terapêutica para as mulheres que estavam na menopausa o que apresentavam risco de osteoporose assinale a alternativa correta que identifica através de qual mecanismo a atividade física pode ser benéfica para os ossos