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O consumo máximo de oxigênio (VO2máx) é a capacidade do organismo de captar, transportar e utilizar o oxigênio para produção de energia. O VO2máx é muito importante para a prática de atividade física e existem métodos diretos e indiretos para avalia-lo. SMIRMAUL, B. DE P. C. ; ESTEVES, J. V. D. C. Atividade Física e Qualidade de Vida. Maringá: Unicesumar, 2018
Sagot :
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