Sobre as diversas vertentes e modelos dos treinamentos de força, podemos destacar quatro, que são os mais utilizados na prática rotineira do educador físico. Esses modelos se comprovaram, através de diversos ensaios clínicos e revisões, os mais eficazes, sendo eles: força tradicional, potência, hipertrofia e resistência muscular localizada, ou simplesmente resistência. Considerando os modelos citados, analise as seguintes asserções e relacione-as aos modelos correspondentes. 1. Esse modelo privilegia a produção de força em altas velocidades. Melhora reflexos dos idosos, e é amplamente utilizado para a prevenção de quedas; 2. É o modelo adequado para quem pretende modificações morfológicas, como o ganho de massa muscular. Ideal para idosos sarcopênicos; 3. É o modelo que privilegia o aporte energético ao músculo, fazendo com que ele tenha resistência por mais tempo. Ideal para idosos com problemas de mobilidade, equilíbrio ou continência esfincteriana. 4. É um modelo que privilegia a maior produção de força. Ideal para idosos que pretendem manter ou aprimorar a mobilidade e a força geral; ( ) Resistência. ( ) Força tradicional. ( ) Hipertrofia.