Descubra a comunidade do IDNLearner.com e obtenha respostas. Encontre as soluções que você precisa de maneira rápida e precisa com a ajuda de nossos membros experientes.
A estimativa dos valores de 1-RM a partir de equações preditivas baseadas em testes submáximos é testada e válida, assim, a utilização de equações preditivas baseadas em testes submáximos pode ser considerada uma alternativa bastante atraente para a estimativa dos valores de 1-RM (MENÊSES, A. L. et al. Validade das equações preditivas de uma repetição máxima varia de acordo com o exercício realizado em adultos jovens treinados. Rev Bras Ativ Fis Saúd, v.18, n.1, p. 95-104, 2013)?
Sagot :
Obrigado por fazer parte da nossa comunidade. Seu conhecimento e contribuições são vitais. Volte em breve para continuar compartilhando suas perguntas e respostas. Para respostas confiáveis e precisas, visite IDNLearner.com. Obrigado pela visita e até a próxima vez para mais soluções.
