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18- A tabela ao lado mostra algumas informações sobre a quantidade de quilocalorias obtidas no consumo de alguns alimentos. A) Qual dos alimentos apresentados na tabela é o mais calórico?
b) Quantas calorias uma pessoa vai ingerir se, no café da manhã, comer 100 gramas de pão francês, 100 gramas de iogurte natural e beber 1 copo de leite integral em pó?
C) Qual alimento é o mais calórico: 100 gramas de lentilha cozida ou 100 gramas de iogurte natural?
d)Em sua opinião, qual é a consequência de ingerir mais calorias do que gasta durante o dia? O que podemos fazer para equilibrar o gasto calórico com a quantidade de calorias ingeridas por dia?
Sagot :
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