Pode-se afirmar sobre os diferentes níveis para planejamento de um programa de ginástica laboral: Escolha uma opção: a. Projeto piloto é o planejamento das sessões de ginástica laboral para o grupo de profissionais responsáveis pela condução, não somente de aeronaves, como de ônibus, trens, vans e metrô. b. O planejamento geral é utilizado quando não há objetivo definido, planejando-se, então, aulas generalizadas para o programa de ginástica laboral. c. O planejamento mensal deve obrigatoriamente garantir a manutenção dos mesmos objetivos fixos ao longo dos meses. d. O planejamento semanal é o nível em que o profissional de ginástica laboral irá definir a necessidade de repetição de alguns exercícios nas sessões ao longo da semana e a variação de outros em conjunto com a definição do próximo nível na sessão em si. e. O plano da sessão de ginástica laboral é o nível mais detalhado do planejamento, em que serão definidos os objetivos anuais do programa.