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Os hormônios da tireoide são substâncias produzidas pela glândula tireoide que desempenham um papel fundamental no metabolismo do corpo humano. Eles regulam a temperatura corporal, o peso, a energia e até mesmo o humor. O desequilíbrio desses hormônios pode levar a problemas de saúde como hipotireoidismo ou hipertireoidismo. Como podemos manter a tireoide saudável e equilibrada através da alimentação e estilo de vida? Explique a importância de exames regulares para monitorar a função da tireoide e prevenir possíveis complicações.