Tema: 1471 - Componentes das capacidades fisicas
Sabe-se que a flexibilidade é uma habilidade física associada à amplitude de movimento das articulações, sendo importante na execução de movimentos e gestos que requerem maiores amplitudes, observadas em situações cotidianas como também em atividades esportivas.
É importante ressaltar que uma flexibilidade ruim pode influenciar
negativamente no desenvolvimento de outras capacidades físicas, sendo fundamental para uma boa performance física. Além disso, há diferentes formas de flexibilidade.

Diante do exposto, analise a situação a seguir.
Marta, personal trainer, está realizando um treino de flexibilidade para membros inferiores com uma aluna. Dessa forma, ao objetivar melhorar a flexibilidade da região posterior da coxa, Marta eleva a perna da aluna, flexionando seu quadril com joelho estendido, e a mantém na amplitude máxima do movimento.
Sobre o tipo de flexibilidade que Marta está utilizando com a aluna, avalie as asserções a seguir e a relação proposta entre elas.
1. Marta está utilizando a flexibilidade passiva, ajustando a flexão do quadril da aluna no ponto considerado como ideal para a evolução de sua amplitude de movimento.
PORQUE
II. A flexibilidade passiva consiste em atingir a amplitude máxima de movimento com a ajuda de uma pessoa ou de alguma estratégia. sem utilizar a contração muscular ativa.

A respeito dessas asserções, assinale a opção correta.

(A) As asserções I e Il são proposições verdadeiras, mas a ll não é uma justificativa da I.

(B) As asserções I e Il são proposições verdadeiras, e a Il é uma justificativa da I.

(C) A asserção I é uma proposição falsa, e a Il é uma proposição verdadeira.

(D) As asserções I e Il são proposições falsas.

(E) A asserção I é uma proposição verdadeira, e a Il é uma proposição falsa.