O paciente R. B. C., de 23 anos, já se encontra na fase de fortalecimento muscular, após um quadro de tendinite de ombro por esforços de repetição relacionados ao trabalho. No planejamento fisioterapêutico, um dos exercícios prescritos como conduta é a elevação lateral do ombro (abdução lateral do ombro) com halteres, para enfatizar o músculo deltoide (porção medial). Assinale a alternativa que descreve como o fisioterapeuta deve orientar o paciente para a realização da prática adequada desse exercício: A. em pé ou sentado, segure os halteres com os braços flexionados, um de cada lado. Eleve os braços para fora (abdução lateral do ombro), até que os halteres atinjam a altura dos ombros. Volte lentamente à posição inicial. Quando os halteres são levantados até o nível do ombro, o deltoide (porção medial) executa a maior parte do trabalho. B. em pé ou sentado, segure os halteres com os braços estendidos, um de cada lado. Eleve os braços para fora (abdução lateral do ombro) até que os halteres atinjam a altura dos olhos. Volte lentamente à posição inicial. Quando os halteres são levantados até o nível dos olhos, o deltoide (porção medial) executa a maior parte do trabalho. C. em pé ou sentado, segure os halteres com os braços estendidos, um de cada lado. Eleve os braços para fora (abdução lateral do ombro) até que os halteres atinjam a altura dos ombros. Volte lentamente à posição inicial. Quando os halteres são levantados até o nível do ombro, o deltoide (porção medial) executa a maior parte do trabalho.