Caro estudante, para entendermos os movimentos do corpo humano, é essencial compreendermos a posição anatômica, a posição fundamental e conceitos como centro de gravidade. Estes conceitos são fundamentais para analisar a estabilidade e o equilíbrio do corpo durante diferentes movimentos do nosso dia a dia. Além disso, é importante destacar a importância da biomecânica, que estuda as forças que atuam sobre o corpo humano e como essas influenciam o desempenho e a prevenção de lesões. A compreensão da biomecânica permite uma abordagem mais precisa na execução de atividades físicas, no desenvolvimento de programas de reabilitação e na otimização do desempenho esportivo. Portanto, ao incorporarmos esses conhecimentos em nossa prática, podemos promover uma melhor qualidade de vida e um maior bem-estar físico e mental aos pacientes