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A prática do veganismo ou vegetarianismo por mulheres que amamentam podem aumentar o risco de hipovitaminoses em seus bebês, principalmente a deficiência da vitamina B12 e também de proteínas. A suplementação é uma opção para diminuir este risco. Dentre as orientações nutricionais importantes que o nutricionista poderá fazer para a nutriz, assinale a alternativa INCORRETA: A ) Estimular a mãe a consumir uma dieta variada contendo todos os grupos alimentares incluindo frutas, legumes, verduras, leite e derivados, carnes, cereais e pães. B ) O consumo de cafeína, que pode ser encontrada no café, chá preto, chá verde, bebidas energéticas entre outras, deve ser feita com moderação. C ) É importante um bom aporte de carboidratos e de ferro nesta fase de intensa produção de leite materno. Reforce com a nutriz para ela consumir pelo menos três porções de derivados de leite ao dia. D ) É fundamental o nutricionista ou outro profissional de saúde que esteja acompanhando a nutriz, alertá-la para a contraindicação da prática de dietas muito restritivas que provocam perda acelerada de peso, acima de 500 gramas por semana e para os riscos do uso de medicamentos para este fim.
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