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Questão 2: Faz quatro meses que Mauro está praticando musculação, regularmente, cinco vezes por semana. Havia muito tempo que planejava mudanças nos seus hábitos alimentares e de atividade física, mas foi somente após ter realizado um check-up, no início do ano, que finalmente tomou a decisão que mudou sua vida. Os exames mostraram que estava com colesterol e triglicérides elevados, e o cálculo de seu IMC mostrou que estava com sobrepeso. Mauro tinha consciência dos problemas do acúmulo de gordura corporal associado ao sedentarismo, porque é professor de Educação Física, mas a falta de tempo e as inúmeras atribuições da sua profissão de professor universitário serviam sempre como desculpas para adiar a mudança de hábitos. Hoje, após apenas quatro meses de treinamento, sente-se com maior disposição, e os novos exames de sangue realizados mostraram que seu colesterol e triglicérides sanguíneos baixaram para níveis aceitáveis. Na sequência apresentaremos as medidas antropométricas de Mauro, realizadas quando começou a prática de atividade física e, quatro meses após, na reavaliação. Além dos benefícios da atividade física verificados nos índices de gordura sanguíneos, o avaliador da academia, a partir das informações fornecidas, escreveu as seguintes conclusões no laudo da avaliação em relação aos efeitos do treinamento de quatro meses: I. A prática da musculação não proporcionou aumento de massa muscular, como pode ser verificado pela manutenção dos valores das circunferências; por outro lado, houve redução na gordura relativa, como pode ser verificado pela redução das medidas das sobras cutâneas. II. O avaliado continua com sobrepeso, como pode ser verificado por seu IMC, e necessita, portanto, de uma dieta mais rígida. III. O índice cintura quadril do Mauro permaneceu o mesmo após o treinamento (0,90). Considerando o histórico de Mauro, as informações descritas no quadro a seguir, e as que podem ser obtidas a partir delas, podemos concluir que é(são) equivocadas a(s) seguinte(s) afirmativa(s) do avaliador: A) Afirmativa I. B) Afirmativas II e III. C) Afirmativas I, II e III. D) Afirmativa II. E) Afirmativa III.
Sagot :
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