Um paciente apresentando processo degenerativo da cartilagem femoropatelar precisa realizar reforço do quadríceps femoral. Entre os exercícios apresentados abaixo, em qual deles o quadríceps é solicitado em todas as suas porções, alternando contrações isotônicas (concêntrica e excêntrica) e isométrica? A. A) Flexão e extensão lenta de joelho em decúbito ventral. B. B) Em ortostase, realizar a dorsiflexão no tornozelo, mantendo os joelhos em extensão máxima. C. C) Flexão e extensão lenta de quadril em decúbito dorsal, com joelho em extensão. D. D) Agachamento à frente. E. E) Agachamento a fundo