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P. I. : Decúbito dorsal, quadril e joelho em extensão completa. Execução: Fase 1: Flexão de quadril mantendo o joelho em extensão. Fase 2: Retorno à P. I. Considerando os exercício descrito, qual das alternativas apresenta a descrição correta da fase, músculos e tipo de contração solicitados? A. A) Fase 1: reto femoral (contração isotônica excêntrica) e vastos do quadríceps (contração isométrica). B. B) Fase 2: reto femoral (contração isotônica excêntrica) e vastos do quadríceps (contração isotônica excêntrica). C. C) Fase 1: reto femoral (contração isotônica concêntrica) e vastos do quadríceps (contração isométrica). D. D) Fase 2: reto femoral (contração isotônica concêntrica) e vastos do quadríceps (contração isométrica)
Sagot :
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