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Justifica-se a importância da avaliação funcional, de aptidão física e antropométrica, uma vez que é fundamental que todos os profissionais envolvidos com avaliação e intervenção em idosos possam diagnosticar e verificar com precisão o quão eficiente está sendo o programa de exercícios físicos que está sendo aplicado. São considerados testes de avaliação funcional, aptidão física e antropométrica, respectivamente: A. Teste de seis minutos, apoio unipodático e medida de estatura​​​​​​​. B. Peso e estatura, sentar e alcançar, escala de equilíbrio Berg. ​​​​​​​ C. Time Up and Go, flexão do cotovelo e peso e estatura​​​​​​​