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As variáveis de controle são utilizadas para identificar o metabolismo utilizado por um indivíduo durante o exercício. Considerando estas variáveis assinale a alternativa correta.
Alternativas
Alternativa 1:
FC acima de 90% da FC máxima é considerado uma atividade aeróbia.
Alternativa 2:
Escala de Borg adaptada, acima de 8 é considerado um momento aeróbio do exercício.
Alternativa 3:
Níveis de lactato sanguíneo abaixo de 4 mmol, indica que a atividade é anaeróbia.
Alternativa 4:
VO2 máximo acima de 90% indica atividade aeróbia.
Alternativa 5:
Níveis de lactato sanguíneo acima de 4 mmol, indica que a atividade é anaeróbia.
Sagot :
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