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Qual a importância da higiene pessoal na prevenção de pandemias como a COVID-19? Quais são as medidas de higiene recomendadas para evitar a propagação de doenças infecciosas em ambientes públicos? Como a falta de higiene pode contribuir para o surgimento e disseminação de pandemias ao longo da história? Quais são os principais hábitos de higiene que devemos adotar para proteger nossa saúde e a saúde coletiva durante uma pandemia?