7) O treinamento de velocidade resistida, é outro método em que o atleta puxa outra pessoa ou peso, a fim de recrutar mais fibras musculares, aumentando a ativação neural. Lembrando que a resistência não pode diminuir mais que 10% da velocidade do atleta, e nem ser muito alta para não prejudicar a técnica do atleta. Qual método é **INCORRETO** para velocidade resistida? a) Intervalos de 8 segundos. b) Nenhuma das alternativas. c) Distância recomendada de 9 a 36 metros. d) Recomendação de 3 a 4 séries e) Recuperação de 90 a 120 segundos.