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I. Crianças e adolescentes devem realizar pelo menos 60 minutos de atividade física de intensidade moderada a vigorosa diariamente. II. Atividades físicas para crianças e adolescentes devem ser realizadas de forma intensa e contínua, sem pausas, para garantir melhores resultados de saúde. III. Atividades que fortalecem músculos e ossos, como pular, correr e brincar, devem ser incluídas pelo menos três vezes por semana. IV. O guia sugere que crianças e adolescentes devem evitar comportamentos sedentários prolongados, como ficar sentado por longos períodos assistindo TV ou jogando videogame. V. Para crianças e adolescentes, as atividades físicas devem ser estruturadas e planejadas por profissionais de educação física, não podendo ser atividades informais como brincadeiras. É correto o que se afirma em:
Sagot :
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