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"Paralelamente, a prática de atividade física também tem sido associada a benefícios de ordem psicológica, ajudando a combater doenças como a depressão e promovendo a autoestima e o bem-estar. Especificamente, nos últimos anos tem vindo a crescer o número de estudos no domínio do bem-estar subjetivo, um construto que tem sido associado à prática de atividade física. Atualmente, essa ligação parece ser uma questão consensual e aceita pela generalidade dos investigadores. " Fonte: MONTEIRO, C. Et
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