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(FEPESE – 2022) "Os métodos básicos de treinamento compreen[1]dem todos os meios sistemáticos que propiciem o desenvolvimento das capacidades de movimento (…)" (GOMES, 2009). "O trabalho é realizado de tal forma que o organismo realize um esforço ininterrupto, quase sempre em stead state (equilíbrio de oxigênio e de todas as funções orgânicas)". A que método de treinamento o conceito se refere?