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Com base no caso apresentado, imagine que você é o fisioterapeuta que acompanhará Joana nessa fase e responda as questões a seguir: 1. Considerando a necessidade de treino de pliometria aplicado aos membros superiores, quais exercícios poderiam ser sugeridos para essa atleta? 2. Quais exercícios de aquecimento você utilizaria antes do treino pliométrico de membros superiores? 3. Quais exercícios você utilizaria antes do treino pliométrico de membros inferiores? 4. Caso o seu objetivo com Joa
Sagot :
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