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Considerando os aspectos relacionados a hidratação no futebol, responda as questões abaixo baseando-se nas informações do atleta: Atleta profissional de futebol Homem Massa corporal: 70 kg Massa corporal pós-jogo: 67 kg Tempo total de jogo: 90 min Ingestão total de isotônicos: 1,5 L MET do jogo de futebol: 8,0 1) Calcule a taxa de desidratação do atleta: 2) Calcule a taxa de desidratação do atleta considerando uma ingestão de 500 mL de isotônico no intervalo do primeiro tempo e 1000 mL ao término do jogo (considere a mesma massa corporal inicial e final). 3) Calcule a taxa de sudorese considerando 90 min de partida. 4) Calcule o gasto energético do jogo (2 tempos de 45 minutos) considerando um equivalente metabólico da tarefa (MET) de 8,0. Obs: considere a massa corporal do atleta no momento pré-jogo.
Sagot :
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