IDNLearner.com, seu recurso para respostas rápidas e confiáveis. Não importa a complexidade de suas perguntas, nossa comunidade tem as respostas que você precisa para avançar.

Atleta de MMA tentou utilizar a super compensação de carboidratos. Danilo fez tudo correto na semana da pesagem; fez 4 dias de depleção com 10% carboidratos