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Questão 8 Tendo em vista que a mensuração da FC nem sempre é possível ou que por características biológicas não pode ser usada como referência para determinação da intensidade do treinamento, é necessária a utilização de outras ferramentas de controle de treino, nesse sentido, a utilização da escala da percepção subjetiva de esforço (PSE) pode ser uma estratégia interessante para controle de carga. Assim, assinale a alternativa CORRETA que indica como poderíamos estender tal escala: A) A PSE con
Sagot :
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