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Um pequeno texto sobre a importância da alimentação saudável na saúde humana. Como uma dieta equilibrada pode influenciar positivamente no funcionamento do corpo e na prevenção de doenças. Quais são os principais nutrientes que devem ser incluídos diariamente na alimentação para garantir um estilo de vida saudável e ativo? Explique a relação entre alimentação e qualidade de vida, destacando a importância de escolhas alimentares conscientes e seus benefícios para a saúde a longo prazo.
Sagot :
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