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O Tai Chi Chuan permeia o entendimento filosófico chinês da teoria do Yin a do Yang, que ressalta que os elementos estão unidos e vivem em constante interação, onde um fenômeno da origem ao outro, de forma cíclica. O contexto da prática deve ser vislumbrado com um espaço de elevação de consciência, sendo o indivíduo como parte do todo.
Diante disso, analise as afirmativas abaixo que apresentam as principais características da prática do Tai Chi Chuan.
I. Os movimentos do TaI Chi Chuan apresentam uma execução contínua, sem quebras e interrupções, sem marcação de início ou sim, o fluxo apresenta um ritmo único e cadenciado.
II. A respiração, extremamente importante, pois, honra a expressividade a mente e da consciência do movimento sempre está em consonância com o ritmo e a fluência dos movimentos.
III. Por meio da sincronia dos elementos, corpo (movimento e respiração) e mente (meditação) é possível alcançar altos níveis de concentração e promover sensação de bem estar e renovação energética.
É correto o que se afirma em:
Sagot :
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