IDNLearner.com, onde a comunidade se une para resolver dúvidas. Pergunte e receba respostas confiáveis de nossa comunidade dedicada de especialistas em diversas áreas do conhecimento.

São exercícios para aliviar o Stress:



I - Relaxamento Progressivo

II – Caminhada

III – Evitar pausas durante o trabalho

IV – Meditação

V – Respiração propositadamente acelerada



Aponte V – verdadeiro e F – Falso: