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Eles compraram também 250g de queijo.
Qual é a importância de incluir alimentos ricos em cálcio, como o queijo, na nossa dieta diária? Como o cálcio beneficia a nossa saúde óssea e geral? Quais são outras fontes de cálcio que podemos incluir em nossa alimentação para garantir uma ingestão adequada desse mineral essencial?
Sagot :
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