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Essa atividade promove o desenvolvimento das capacidades físicas relacionadas à saúde e a qualidade de vida (força, resistência aeróbia e flexibilidade) associada a performance (equilíbrio, agilidade e coordenação), baseado em movimentos naturais ou do cotidiano do indivíduo, como andar, correr, saltar e agachar. Considerando os relatos acima, que atividade seria essa? Assinale a alternativa correta: Alternativas Alternativa 1: Lutas. Alternativa 2: Musculação. Alternativa 3: Natação
Sagot :
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